Depuis trois jours, je suis une poussière d'eau enlevée par le vent à la crête des vagues, une embrunwoman qui n'est toujours pas redescendue sur terre.
Quel bonheur en effet cette 2ème place sur le podium du célèbre triathlon d'Embrun! et pourtant...

A cinq jours de l'épreuve, lors d'un dernier entraînement de vélo, ma potence se casse net. 1ère frayeur.

Dimanche 15 août, 4 heures du matin, en chaussettes, je glisse dans les escaliers en bois du chalet de mes amis et dévale sur le dos les dernières marches. 2ème frayeur, et quelques bleus en haut des fesses et sur les avant-bras. Au moins je suis bien réveillée!

Sortie 2ème après la natation, toujours étrange dans l'obscurité de la nuit, la tête dans le guidon, je garde le cap à vélo, bientôt rejointe dans l'Izoard par Alexandra Louison et la Britannique Bella Bayliss tenante du titre de l'édition 2009. Cette dernière me double en haut du Pallon, une quarantaine de kms avant l'arrivée au parc mais je choisis de ne pas m'affoler et de penser sagement au marathon qui va suivre ces 188 kms de vélo. Avant la fin du 1er semi, je dépasse en effet Bella qui terminera 4ème doublée un peu plus tard par Alex. La Tchèque Tereza Macel gagne sans suspense la course.

Bravo à l'Espagnol Marcel Zamora (sur la photo) qui remporte encore une fois l'épreuve chez les hommes.

Deux françaises sur le podium en 2010, l'Embrunman 2011 verra je l'espère l'une d'elles sur la plus haute marche...

En attendant, je partage ma belle médaille d'argent avec mes partenaires: COMPRESSPORT, VALANDRO, DANIEL FOIS IMMOBILIER, CANNIBAL, ENGINE, LADY MOVING.

Cette médaille je la dédie aussi à ma famille, supporter n°1, et mes amis, très nombreux sur cette édition 2010: Nat, Jérôme, Linda, Régis, Fred, Marie-claire, Céline, Laurent, tous ceux aussi qui m'ont soutenue en pensées...sans oublier mon partenaire d'entraînement: Edgar!

Juste quelques mots pour dire que dimanche dernier j'ai participé au triathlon de Montbard format sprint. Les vagues bien organisées, composées pour l'une d'elles que de féminines ont aéré la course, surtout avec mes 1'30" de retard sur la Suissesse Pauline Purro( seulement 750m de natation)! Heureusement, l'expérience donne confiance et mes jambes qui venaient de subir un stage de qualité, intense et volumineux avec mon club d'Issy, ont vite rattrapé ce retard.

Je remercie les gens qui me soutiennent,VALANDRO SPORT et la marque SPECIALIZED ( vélo de contre la montre exceptionnel: "Transition" ), COMPRESS SPORT, CANNIBAL et mes nouveaux produits énergétiques PERFORMANCE.

Merci et à bientôt à Liévin.

Les duathlètes étaient de retour à Châteauroux lundi dernier pour Pâques, où s'est déroulée comme chaque année une manche de Grand Prix; la Castelroussine lance la saison 2010 et nous offre une première victoire par équipe. Ruth Van der mejden (Ned) et Alexandra Tondeur (Bel), nouvelles recrues d'Issy-les-Moulineaux insufflent un air frais et redynamisant à notre joyeuse team. C'est donc avec beaucoup de plaisir que nous avons remporté ce premier duathlon, Ruth, Alexandra, Valérie, Linda et moi.

Satisfaite des sensations de début de saison, je reste un peu déçue par la fédé ( je dois sortir de l'oeuf!) qui n'a pas fait l'effort de sélectionner une équipe complète de 6 filles et de 6 garçons à l'issue de cette belle manche de duathlon, alors que les championnats d'Europe auront lieu en France, à Nancy. Dommage que si peu de confiance soit accordée aux duathlètes français de la part des sélectionneurs.
Mais bonne chance à tous ceux qui défendront nos couleurs le 1er mai.

A bientôt,
Isa

De retour dans mon fief natal, les joues creusées par l'effort et le jeûne forcé puisque comme Olivier je n'ai pas eu droit non plus à la soupe à l'oseille ;-), je reviens néanmoins avec plaisir sur cette première édition du triathlon d'ABU DHABI.

Léger brouillard, atmosphère fraîche ce samedi matin à 6h21; les requins sont là ( selon Julie Dibbens, autre grand poisson de mer vorace et redoutable! ) mais je ne le sais pas, les hélicoptères font trop de vagues et je ne vois que le groupe de tête de filles qui s'éloigne...
Les filles ont l'habitude de ces grandes réunions, elles se connaissent pour avoir couru ensemble à Hawaï ou sur d'autres Ironman. Je suis impressionnée par la qualité du plateau. Cela promet un beau spectacle tant chez les hommes que chez les filles.

Les 3 kms de natation avalés et sur l'estomac, j'attaque les 200 bornes digestives de vélo!
2 tours et demi qui passent 2 fois sur le superbe circuit de formule 1 et qui n'empruntent que des autoroutes. Au-dessus de chaque pont au faux plat montant se trouvent des ravitos bien sucrés qui me font oublier le goût du sel et gagner quelques places. Mais c'est surtout grâce à mon nouveau SPECIALIZED TRANSITION et à mes plateaux ROTOR que je prends de l'assurance et de la puissance.

C'est bien hydratée, sous 35 degrés, que je pose mon vélo au parc et démarre enfin la meilleure partie de l'épreuve pour moi, la course à pied puisque je signe le 3ème temps même si je n'arrive qu'à la 12ème place...

Ne jamais connaître les écarts durant toute l'épreuve aura été une des failles à mon mental. Fred qui me coache habituellement n'a pas pu se libérer cette fois et Manon qui a eu la gentillesse de la remplacer n'a pas son expérience sur les courses.
Qu'importe, je ressors enrichie de cette nouvelle épreuve, riche de rencontres avec des athlètes qui connaissent bien le métier.

Bravo Olivier, Simon, Myriam! Merci Jacky, Manon.

David, j'adore ma nouvelle tenue CANNIBAL!

A bientôt pour de nouvelles aventures...

It was a cold monday Morning when THREE LITTLE BIRDS told us to GET UP, STAND UP, Jamaïca was waiting.

Fred said to Issy LIVELY UP YOURSELF, there is a triathlon to be won! Issy told Fred she was going to STIR IT UP for the other girls it was NO (French) WOMAN, NO CRY because she was far in front!

It wasn't all triathlon, I went JAMMING in the luminous lagoon, and to SATISFY MY SOUL, scuba diving in the Carribean.

We had so much fun that the pilot was WAITING IN VAIN because we missed the flight! Yeah man!!!

Thanks a lot to Rayne and all his team and Hello to all the friends who we met in Montego Bay.

Issy